進化系フィットネスのEXPA高田馬場店の口コミがやばい

東京都内で店舗数が増えているEXAPがホットヨガよりもファンクショナルトレーニングよりもダイエットに最適と話題です。そんな口コミを見つけたのでご紹介!

 

ダイエット目的からEXPAをすることが趣味になりましたよ

 

元々運動不足だけではなく、ダイエットで体重を落としたいと考えて通い始めたEXPAですが、何度も通っている内にEXPAプログラムの楽しさに気付いてしまい、趣味になってしまいました。 適度な暑さの空間で体を激しく動かすのは、初めの頃はきつかったですが、慣れて来ると筋肉が伸びている事を感じる事が出来る様になったのです。

 

この伸びている感じがとても気持ちよくて、また体もどんどん引き締まっていくのがハマってしまった原因の一つでもあります。 始めてから3ヶ月が経つ頃には体が引き締まっただけではなく、体脂肪も体重も減って来ました。 今まで着る事も出来なかった服も着る事が出来る様になったので、おしゃれを楽しむ事も出来る様になったのです。

 

これも全てEXPAのおかげだと感じています。また通い続けることで女性らしい体つきにもなってきたので、自信にも繋がりました。以前はプロポーションに自信がなかったので、異性とのデートも控えていましたが、EXPAのファンクショナルトレーニングを始めてからは沢山デートにも行く事が出来る様になりました。

 

また運動量が増えたので、好きな物を好きなだけ食べても太らなくなったので、食事制限を行う必要も無くなり、ストレスから解放されました。

 

 

EXPA高田馬場店がおすすめ出来る理由

 

痩せて綺麗になるために、ダイエットにチャレンジする女性は珍しくありません。ですがダイエット成功させるには食事制限に加え、脂肪を燃焼するための激しい運動が必要だったりするので厄介です。お陰で運動嫌いや運動不足の人は、ダイエットが継続出来ずに効果が出る前に止めてしまう人が少なくなかったりします。

 

そんな風に運動が嫌いだったり苦手だけど痩せたい、と望む女性に特におすすめ出来るのがライザップのEXPAです。 グループレッスンでしかも暗闇なので、他人の目線を気にする必要がありません。敢えて暖かい部屋で体を動かす事で筋肉がほぐれるので、通常の温度や湿度で行うよりも筋肉が柔らかく動きます。

 

お陰で運動不足で身体が硬い人でも、怪我をすることなく激しい動きについていくことが可能だったりします。 しかも楽に運動を行えるものの、しっかりと筋肉は鍛えられているのです。なのでEXPAを行った後には、筋肉痛になる等しっかりと筋肉を鍛える事が出来ます。

 

同時に高温かつ高湿度の部屋で筋肉を沢山使う事で、沢山の汗をかく事が可能です。そのため代謝力もアップして脂肪燃焼を促し、効率的なダイエット効果を得る事が出来ます。

 

女性限定の進化系フィットネス、本来なら15,000円から20,000円が相場ですが、ライザップEXPAの高田馬場店なら、お得な入会キャンペーンおこなっていますよ。

池袋店から店舗を移動した方も多くいる、人気のスポットです。

EXPA高田馬場店でお得に予約を参考にしています。